Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 28,26g | Prot: 69,74g | Kolh.: 76,93g.
Frukost: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: Fito Forma Муравейник в Шоколаде, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Творог 2%. Middag: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». Snacks/Annat: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|