Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 85,44g | Prot: 73,37g | Kolh.: 165,71g.
Frukost: Air, Jamur Putih (Ditumis), Telur Orak-Arik, Nasi Goreng. Lunch: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Middag: Kerupuk Udang. Snacks/Annat: Tahu Bulat, Champ Sosis Ayam, Telur Orak-Arik, Papeda, Pop Ice Pop Ice, Fiesta Fried Chicken, Jamur Putih (Ditumis), Telur Rebus. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|