Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
50 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 73,67g | Prot: 81,89g | Kolh.: 92,13g.
Frukost: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, ВкусВилл Сыр Комте, Casademont Хамон Серрано, Вологодское Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Middag: Просекко, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Осьминог. Snacks/Annat: Simple Coffee Айс Латте, Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya.kalinina 's vikthistorik
|