Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
93 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 113,13g | Prot: 76,87g | Kolh.: 250,97g.
Frukost: Батон, Сава Вяленое Мясо Свинина, Яйцо, Кабачок, Оливковое Масло, Лента Сыр Laime Пармезан. Lunch: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Апельсин, Магнит Банан, Грейпфрут, Нектарины. Middag: Табрис Меренговый Рулет с Клубникой и Фисташкой, Табрис Наполеон Домашний. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Помидоры. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|