Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
80,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 83,58g | Prot: 193,86g | Kolh.: 161,34g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Руккола, Вареное Яйцо, Капучино, Рич Сок Вишневый, Банан, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Сэн Сой Лапша Рисовая, Магнит Индейка. Middag: Каждый День Крыло Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|