Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 75,88g | Kolh.: 84,08g.
Lunch: Zoute Haring, Jumbo Gevouwen Flatbreads Naturel. Middag: AH Ijsbergsla, Champignons, Aldi Volkoren Wrap, Kipfilet. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.jacobs76 's vikthistorik
|