Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
86,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 60,33g | Prot: 46,07g | Kolh.: 234,56g.
Frukost: Coffee (made from Ground), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Overnight Oats. Lunch: Wal-mart Deli Cole Slaw, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Golden Corral Smoked Sausage with Onions and Peppers. Middag: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Publix Premium Basil & Tomato Pasta Sauce, Trader Joe's Potato Gnocchi. Snacks/Annat: Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MuffinTopStopper 's vikthistorik
|