Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
87,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 83,91g | Prot: 72,14g | Kolh.: 201,08g.
Frukost: Green Peas , Del Monte Canned Corn, Mayonnaise , Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Lunch: Avocados , Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Sweet Pickle Relish , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Cuties Clementines, Mayonnaise , L'oven Fresh Oat Bran Bread, Nice! Deluxe Mixed Nuts. Middag: Olive Oil , Good Sense Raw Sunflower Seeds, Earthbound Farm Romaine, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Peanut Butter, Cumin , Black Beans (Canned), Basmati Rice. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|