Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 65,90g | Kolh.: 145,19g.
Frukost: Frozen Blueberries, Oatmeal. Lunch: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, ShopRite Canned White Beans, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Middag: Built Bar Cookies & Cream, Butter , Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Snacks/Annat: Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch, Apples , Pop Weaver Butter Microwave Popcorn. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|