Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 102,32g | Prot: 82,61g | Kolh.: 140,90g.
Frukost: Сахар, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Благода Творог со Сметаной, Простоквашино Сливки 20%, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чеснок, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благода Творог со Сметаной, Торт Наполеон, Велес Заливное из Мяса Поросят, Хлеб Черный, Картофельное Пюре. Middag: Чай с Медом, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Sonna Mera Томаты Маринованные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
turantsevavalentina1949 's vikthistorik
|