Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
42,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 70,25g | Prot: 83,43g | Kolh.: 185,21g.
Frukost: バター, はちみつ, マリネ, ローソン ブランパン2個入り, オリーブオイル, 酢, 玉ねぎ, フジッコ 大豆水煮, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: ファミリーマート 宇治抹茶とわらび餅の和パフェ, 赤ワイン, トップバリュ ざる蕎麦, カツ丼. Middag: 枝豆, 味噌汁, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, ご飯, イオン株式会社 たれ、からしを省いた小粒納豆, 枝豆, 赤ワイン, 冷や奴, 味噌汁, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, トップバリュ 味付めかぶ (45g), レタス, イオン株式会社 キャベツの千切り, コーヒー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
|
stadig vikt
|
|
|