Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
103,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 28,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 26,34g | Prot: 82,91g | Kolh.: 152,61g.
Frukost: Protein Donut, Bananas , Apples . Lunch: Cottage Cheese , Fresh'n Easy Garden Salad. Middag: Turkey Sandwich. Snacks/Annat: Navels Oranges , Tuna Salad Sandwich. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|