Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 138,21g | Prot: 117,15g | Kolh.: 42,61g.
Frukost: COCO ココナッツMCTオイル, ゆで卵, 豚コマ. Lunch: ゆで卵, 豚コマ. Middag: マルハニチロ食品 さば水煮, 豚コマ. Snacks/Annat: せんべい, COCO ココナッツMCTオイル, ユーラク ブラックサンダー 焦がしキャラメル, アサヒ飲料 スーパーH2O. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|