Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 43,45g | Prot: 57,59g | Kolh.: 102,64g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Нектарин, Салат Айсберг, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Гречка Отварная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Айран 0,5%, Магнит Тан, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Яйцо Варёное. Middag: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Витаминный, Печень по-Строгановски. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|