Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2015
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 47,32g | Kolh.: 143,63g.
Frukost: Slim-Fast French Vanilla Shake Mix, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). Lunch: Slim Fast Chocolate Cookie Dough Bar. Middag: Margarita, La Preferida Authentic Refried Beans, Mexican Rice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Annat: Red Delicious Apples, Boar's Head Hickory Smoked Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|