Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 84,83g | Prot: 73,59g | Kolh.: 205,68g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Пекинская Капуста, SPAR Котлета Домашняя, Calve Кетчуп Томатный, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Велком Шашлык Свиной, Лента Пышки Весовые. Middag: Грецкие Орехи, Ашан Арахис в Кунжуте, Сметана 15%, Находка Банановые Чипсы, Магнит Персик, Магнит Банан, Ясь Белоус Творог 5%, Петрохолод Шербет Смородина в Пломбире, Level Kitchen Отварной Птитим, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Баклажаны Тушеные, Помидоры, SPAR Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Ашан Арахис в Кунжуте. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|