|
A small mountain of spaghetti with meat sauce will do it.
|
95,1 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 82,32g | Prot: 106,25g | Kolh.: 292,37g.
Frukost: Nectarines , Quaker Instant Oatmeal - Strawberry Banana , Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g). Middag: American Cheese, Herdez Avocado Hot Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Smucker's Strawberry Jelly, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|