Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
79,7 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 83,97g | Kolh.: 173,69g.
Frukost: Махеевъ Джем Абрикосовый, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Махеевъ Кетчуп Татарский, Петровский Хлеб Бородинский Новый, Сливы, Верховье Био Творог Персик, Творог (Полностью Обезжиренный), Vici Крабовые Палочки Сочные. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Сгущенка, Махеевъ Джем Абрикосовый, От Мартина Семечки Отборные, Global Village Томаты Черри Маринованные, Виноград, Блины на Молоке. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Кетчуп Татарский, Макфа Макароны Отварные, Сливы, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Я Морс Ягодный , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Блины на Молоке, Vici Крабовые Палочки Сочные, Растительное Масло, Троекурово Котлеты Сочные. Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Верховье Био Творог Персик, Творог (Полностью Обезжиренный), Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Махеевъ Кетчуп Татарский, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Vitateka Аскорбинка, Петровский Хлеб Бородинский Новый, Архангельск Хлеб Мармелад Северная Ягода Морошка, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Любимый Сад Томатный Сок, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Лента Коктейль из Морепродуктов, Макфа Макароны Отварные, Виноград. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|