Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 83,22g | Prot: 56,97g | Kolh.: 137,12g.
Frukost: Lindt Excellence 90% , Koro Purée D’Amandes, Fitclem Cracotte Fitclem. Lunch: Coeur de Lion Coulommiers, FitClem Pain aux Céréales. Middag: Banane, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté , Lindt Excellence 90% . Snacks/Annat: Kinder Bueno, Crêpe au Nutella. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|