Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 50,95g | Kolh.: 154,27g.
Frukost: Roshen До Кави, Кофе с Сахаром. Lunch: Zentis Марципановый Батончик, Окрошка с Курицей. Middag: Клубника, Кофе с Сахаром, Минтай Жареный, Помидоры, Авокадо, Кофе с Сахаром, Рудь Mochi Шоколад-Вишня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|