Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 43,04g | Kolh.: 23,70g.
Frukost: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Желатин Пищевой, Домик в деревне Кефир 1%. Middag: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Annat: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|