Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
83,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 94,84g | Prot: 60,71g | Kolh.: 18,19g.
Frukost: Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%, Петмол Сливки 33%, Русское Молоко Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Петмол Сливки 33%. Middag: Помидоры, Горчица, Холодец из Курицы. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|