Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 77,29g | Kolh.: 100,94g.
Frukost: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Красная Цена Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Middag: Dia Dar Отруби Ржаные, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Активия Актибио. Snacks/Annat: FitnesShock Черничный Десерт. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|