Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 57,42g | Kolh.: 145,62g.
Frukost: Bootybar Crunch Mint Pear, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Ополье Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Перекресток Форель Радужная. Lunch: Энержи Драйн Эффект, Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком. Middag: Зеленый Лук, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|