Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 115,04g | Kolh.: 153,97g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черешня, Бутербродов Творог 1,8%, Клубника, MacCoffee Капучино Di Torino, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. Lunch: Лента Салат Корейский Острый из Капусты , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Ламбер Сыр Ламбер. Middag: Вкусно и Точка Рожок. Snacks/Annat: Кременкульское Печенье, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт Черника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|