Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
103,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 85,84g | Prot: 59,95g | Kolh.: 113,76g.
Frukost: Чай с Лимоном, Сыр Моцарелла, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Медовик, Майонез, Красная Икра Икра Горбуши, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Территория Кофе Кейк-Попс, Зеленый Чай, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Креветками. Middag: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски Филейные из Индейки, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Annat: Mojo Соленая Карамель, Simple Coffee Айс Латте. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|