Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 105,38g | Kolh.: 116,31g.
Frukost: Куриная Грудка, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Майонезом, Лапша Удон (Вареная). Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Майонезом, Рис Отварной. Middag: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soloplarisa7 's vikthistorik
|