Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 97,34g | Kolh.: 104,59g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Адыгейский Молзавод Сыр, Индолина Ветчина. Lunch: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Annat: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Банан, Оладьи, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valusha_re 's vikthistorik
|