Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
116,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 62,78g | Kolh.: 181,80g.
Frukost: Danke Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Лук, Подсолнечное Масло, Морковь, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Middag: Babyfox Шоколад Молочный, КОТ Фруктовый Лёд, Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|