Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2015
|
72,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 38,89g | Prot: 31,23g | Kolh.: 36,37g.
Frukost: Toasted Bread, Butter , Nespresso Capriccio. Lunch: Champagne, Vin Rosé, Fraises, Picard Tajine de Légumes, Gambas. Middag: Olives (Petits-Extra Larges), Salade Verte, Charal Steak Haché 15%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|