Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 33,60g | Kolh.: 96,06g.
Frukost: Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Маскарпоне, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Борщ, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|