Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 82,35g | Kolh.: 94,06g.
Frukost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр, Карбонат, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Гречка с Тушенкой. Middag: Редис, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|