Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
449 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 29,34g | Kolh.: 21,34g.
Frukost: Гречка Отварная, Сырцееды Сыр Копчёный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сервелат, Бкк Хлеб, Сыр Российский, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|