Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
28,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 180,97g | Kolh.: 73,50g.
Frukost: Bonabio Graine de Chia, Bjorg Lait d’Amande, Flocons d'Avoine, Oeuf Dur. Lunch: Blanc de Poulet, Haricots Verts. Middag: Cabillaud, Chou-Fleur. Snacks/Annat: Performance Glutamine, Cristaline Eau de Source, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Oeuf sur le Plat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|