Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 34,04g | Kolh.: 121,64g.
Frukost: Спартак Шоколад 90% Какао, Кофе с Молоком, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. Lunch: Гречка Отварная, Голден Яблоко . Middag: Вареное Яйцо, Галактика Йогурт с Клубникой 2,5%. Snacks/Annat: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Капуста, Экзо Драгонфрут и Гуанабана. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|