Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
84,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 78,76g | Prot: 83,30g | Kolh.: 115,18g.
Frukost: Карамель Соленая А+, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Пятерочка Груша Сезонная, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Ирмень Кефир 1%. Lunch: Лама Печенье Сэндвич Брауни, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Калина Малина Минтай Запечённый . Middag: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Горбуша. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|