Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
117,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 26,34g | Prot: 77,42g | Kolh.: 75,44g.
Frukost: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, McDonald's Beef Patty. Lunch: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. Middag: Jamur Putih (Ditumis), Tumis Buncis, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Udang. Snacks/Annat: Inaco Jelly, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ikosuryana 's vikthistorik
|