Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
78,3 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 88,23g | Kolh.: 162,61g.
Frukost: Tralli Valli Taralli Twist. Lunch: Ярче Медальоны из Горбуши с Брокколи, Рис Вареный. Middag: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%. Snacks/Annat: 365 Дней Булочка Чайная, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|