Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 45,50g | Kolh.: 77,50g.
Frukost: Jiffy Creamy Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Plain. Lunch: Keebler Club Crackers Original, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Meijer Summer Sausage Slices . Middag: Taste of Inspirations Oven Baked Ham, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Laughing Cow Spicy Pepper Jack , L'oven Fresh Multi-Grain Sandwich Thins. Snacks/Annat: Bounce Vanilla Almond Protein Energy Ball. mer...
|
|
1852 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Fitbit - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|