Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
100,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 48,26g | Kolh.: 129,83g.
Frukost: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Якобс Капучино Аппетитная Пенка, Якобс Капучино Аппетитная Пенка, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии. Lunch: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Кабачковая Икра, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Уха из Семги. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|