Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
216 kcal
|
Fett: 13,03g | Prot: 14,09g | Kolh.: 9,54g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Süt, Migros Ezine Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umranbertan 's vikthistorik
|