Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 76,11g | Prot: 80,91g | Kolh.: 12,27g.
Frukost: COCO ココナッツMCTオイル. Lunch: ゆで卵, 手羽元. Snacks/Annat: 有楽製菓 ミルクのサンダー. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|