Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
51,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 121,08g | Kolh.: 200,16g.
Frukost: Confectum Coffee Candy, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Риет из семги, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: ВкусВилл Семга, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Мистраль Ядрица Гречневая. Middag: Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Snacks/Annat: Окей Яблоко Крипс Пинк. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|