Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 87,86g | Kolh.: 138,25g.
Frukost: Bamboe Sambal Terasi, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kecambah Alfalfa, Wortel, Tempe. Middag: Indomie Mi Goreng. Snacks/Annat: Indomaret Kacang Bawang Jumbo, Good Day Mocacinno, Indocafe Indocafe White. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umi qonita 's vikthistorik
|