Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2015
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96,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1011 kcal
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Fett: 36,84g | Prot: 33,88g | Kolh.: 129,20g.
Frukost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lunch: Braeburn Äpfeln, Bofrost Griechischer Bauernsalat. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
zur Zeit läuft es ganz gut. Hoffentlich hält es noch bis zum ersten Zielgewicht, wird aber schwer da heute Abend eine Geburtstagsfeier ansteht. Mal sehen!
09 jul 15 av medlem: pussibaer
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pussibaer 's vikthistorik
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