Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 100,68g | Prot: 63,93g | Kolh.: 197,67g.
Frukost: Молочная Страна Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Чай, Сырники 2 шт, Ярче Овсяное Печенье. Lunch: Чай, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат Овощной, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Макароны с Маслом. Middag: Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Каравай Хлеб Губернский, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Чай, Очаковский Квас. Snacks/Annat: Ярче Овсяное Печенье, Чай, Гост Пломбир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|