Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 69,19g | Kolh.: 191,87g.
Frukost: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Tomates, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Alcatra Grelhada. Middag: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ideal Uva Passa, La Violetera Azeitonas Verdes, Melancia, Predilecta Mostarda Preparada, Filé de Frango Grelhado, Alface, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Annat: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Sam's Pirulito Cherry Pop, Arcor Butter Toffees Chocolate, Santa Helena Bala Paçoquita, Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|