Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
88,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 105,11g | Kolh.: 94,49g.
Frukost: Arcor Simple Fibra, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Ilolay Queso Mozzarella . Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Middag: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|