Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 14,82g | Prot: 57,58g | Kolh.: 143,17g.
Frukost: Banana, Banana, Apples , Chiu Chow Brand - Thailand Fish Ball with Vegetable, Pinoy's Choice Chicharon Pork Crunch. Lunch: Flounder in Cream Sauce with Potatoes and Carrots (Diet Frozen Meal), Pinoy's Choice Chicharon Pork Crunch, Sambal Petai, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|