|
Good eating day today. Managed a walk even tho it was freezing cold and very windy.
|
95,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 50,90g | Kolh.: 150,93g.
Frukost: Nice & Natural Protein Whole Seed Bar. Lunch: Tank Vietnamese Salad. Middag: Basmati Rice (Cooked), Taste of India Korma Sauce. Snacks/Annat: Sanitarium Weet-Bix Bites , Pumpkin Seeds, Tararua Butter, Fantastic BBQ Rice Crackers, Kraft Vegemite, Blue Diamond Chocolate Almond Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanishingvera 's vikthistorik
|